Табақи вазн барои машқи қувваи вазнбардорӣ барои фурӯш

Тафсилоти маҳсулот:

Аз оҳани сахти рехташуда бо сӯрохи марказии 2 дюймӣ ба ҳама бари олимпии диаметри 2" ё камтар мувофиқат мекунад;Бо панҷараҳои гантелии 2 дюйм низ истифода бурдан мумкин аст
Ҳама плитаҳо дорои қабати сирдори сиёҳи пухташуда мебошанд, то плитаҳоро аз занг ва зангзанӣ бе ягон бӯи ногувор пешгирӣ кунанд.
Ҳар як табақ 3 сӯрохии калон дорад, ки дар онҳо тасмаҳо барои гирифтани осон доранд.Барои шинохти осон ҳам дар LB ва KG нишонгузорӣ шудааст
Плитаҳои вазнро барои иҷрои машқҳои мустаҳкамкунии мушакҳо ва омӯзиши устуворӣ ё баланд бардоштани чандирӣ ва мувозинат истифода бурдан мумкин аст.
Ҳамчун ягона фурӯхта мешавад (НА як ҷуфт) - 2. 5 фунт, 5 фунт, 10 фунт, 25 фунт, 35 фунт, 45 фунт

Чаро мо барои омӯзиш табақи вазнро истифода мебарем?

Плитаҳои вазнӣ одатан бо штангаҳо истифода мешаванд, ки дар шаклҳо, андозаҳо ва вазнҳои гуногун мавҷуданд.Шумо метавонед плитаҳои вазнро худатон истифода баред, зеро нигоҳ доштан, бурдан ва нигоҳ доштани онҳо осон аст.Табақҳои вазн ҳамчун таҷҳизоти зарурии толори варзишии хонагӣ заруранд.Барои машқҳои асосии хонагӣ, вазнҳои муқаррарии аз 2,5 то 10 кг тавсия дода мешаванд.

Машқҳои вазнбардорӣ бартариҳои зиёд доранд.Тарозуи плитаҳо чанг ва устувориро беҳтар мекунад.Он инчунин ба мушакҳои хурди ангуштҳо ва дастҳо қувват мебахшад.

Ҳангоми муқоиса бо гантелҳо, ҳамоҳангсозии буғумҳо беҳтар мешавад ва иҷрои машқ дар ҳаракатҳои махсус ба монанди машқи Halo (чархондани табақи вазн аз пеши синаи худ, дар атрофи гардан ва боз дар пеш) ҳамвортар мешавад.

Барои илова кардани гуногунӣ ва мушкилот ба нақшаи машқҳои муқаррарӣ, шумо метавонед ҳама машқҳои анъанавиро бо таблиғи вазн иҷро кунед.

Афзалиятҳои асосӣ:

Омӯзиши универсалӣ
Дастҳои қавӣ созед
Муқовимат ва устувориро такмил диҳед
Мушакҳои бештарро ҷалб кунед
Комил барои машқ дар хона
Нигоҳдорӣ ва нигоҳубин осон