Medicine Ball Slam Ball 2lbs 4lbs 6lbs 8lbs 10lbs 12lbs 15lbs Машқҳо/Машқи қавӣ Тренинги кардиомашқи Плиометрӣ

Дар бораи ин модда
Андоза ва рангҳои гуногун: Мувофиқи ниёзҳои қувват, вазнҳои гуногун барои интихоб мавҷуданд: 2lbs, 4lbs, 6lbs, 8lbs, 10lbs, 12lbs, 15lbs.Ҳар як вазн ба як ранг мувофиқат мекунад, лутфан вазнро мувофиқи эҳтиёҷоти қувваи шахсӣ интихоб кунед.
МАВДҲОИ ПОЁВАРИ ТОҶИКИСТОН: Тавре ки дар резини аз ҷиҳати экологӣ тоза ва хушсифат истифода мешавад, устувории тӯби доруворӣ хеле баланд аст;плюс сатҳи бофташудаи тӯби тиббӣ чанголи бароҳат ва осонро таъмин мекунад, ки ҷабби аъло медиҳад.
Омӯзиши ПЛОМЕТРИКӢ ва АСОСИ: Машқи тӯби тиббӣ метавонад бо гирифтани вазнҳои гуногуни тӯби тиббӣ қувваи шуморо беҳтар созад.Машқҳои тӯби тиббӣ дар бар мегиранд, ки шушҳо, қаҳвахонаҳо, шламҳо, V-пояҳои яккаса, зону задан барои тела додан ва дигар машқҳои қувват;ҳамин тавр мушакҳои худро дароз кунед ва қуввати худро беҳтар кунед.Омӯзиши плиопметрӣ ва асосӣ метавонад тавассути истифодаи вазнҳои гуногуни тӯби тиббӣ самараноктар бошад.
Ҳамоҳангсозӣ ва мувозинат: Бо истифода аз тӯби доруворӣ, шумо метавонед ҳамоҳангсозӣ ва мувозинати худро хеле беҳтар созед.Масалан, бо истифода аз тӯби доруворӣ барои машқ кардани бурпи метавонад мувозинати ҷисми шуморо хуб омӯзонад.Ҳангоми истифодаи тӯби доруворӣ барои машқ, масалан, чарх задани тӯби доруворӣ ва нигоҳ доштани ҳолати хуб, ки метавонад устувории аслӣ ва ҳамоҳангсозӣ ва мувозинати баданро баланд бардорад.
Машқҳои КАРДИО: Машқҳои тӯби тиббӣ метавонанд системаи дилу рагҳоро омӯзонанд.Тавассути истифодаи тӯби доруворӣ, корбарон метавонанд қобилияти аэробикии худро дар баланд бардоштани қувват ва устуворӣ афзоиш диҳанд.Дар ҳамин ҳол, машқҳои кардиотикӣ бо тӯби доруворӣ метавонад гардиши хунро суръат бахшад, ки ба шумо энергия ва қувваи бештар медиҳад.