2 ″ Плитаҳои Олимпӣ Ҷуфт Табақи вазнҳои оҳанин

Тафсилоти маҳсулот:

Дар бораи ин модда
Плитаҳои штангаҳои мо аз оҳани баландсифати сахти рехташуда бо сӯрохи коркардшуда ва қабати сирдори сиёҳи пухта, устувории қавӣ, аз ҷиҳати эстетикӣ писанд омада, ба қатраҳои такрорӣ тобоваранд.
Тарҳрезии эргономикӣ (стандарти IWF), ҳар як вазн дорои сӯрохиҳои чангӣ мебошад, ки ҳангоми истифода чанголи бехатарро таъмин мекунад.Ин вазнҳо сӯрохи марказии 2 дюйм доранд, ки дар панҷараҳои олимпӣ ҷойгир карда шаванд. Пӯшидани сирдори пухта вазни устуворро таъмин мекунад, ки дар машқҳои пуршиддат нигоҳ дошта мешавад ва фунтҳоро ба осонӣ муайян мекунад.
Плитаҳои вазнро барои иҷрои машқҳои мустаҳкамкунии мушакҳо ва омӯзиши устуворӣ ва баланд бардоштани чандирӣ ва мувозинат истифода бурдан мумкин аст.Як табақи вазн низ метавонад барои машқҳои гармкунӣ истифода шавад.Комил барои бардоред олимпӣ, ташаккули шакл, омӯзиши қувва, машқ, бодибилдинг, squats, deadlift, ва ғайра!
Тӯҳфаи беҳтарин барои одамоне, ки вазнбардорӣ ва толори варзиширо дӯст медоранд.Шумо як ҷуфт вазнҳои 10 фунтро ба даст меоред. Барои ҳар як андозаи вазн сӯрохиҳои чангӣ мавҷуданд, то ҳангоми бор кардан ва фаровардани вазнҳо чанголи бехатарро таъмин кунанд.

Беҳтарин машқҳои вазн барои машқҳои пурраи бадан
Дастҳо, китфҳо, пойҳо, аслӣ, сандуқ ва ҳатто мушакҳои пуштро бо машқҳои табақ вазн кардан мумкин аст.Шумо инчунин метавонед фоидаи дилро ба даст оред, агар шумо машқро бо суръати мувофиқ иҷро кунед.Барои машқҳои пурраи бадан дар зер беҳтарин машқҳои вазн тавсия дода мешаванд:

Halo (бо табақҳои вазн)
Баланд бардоштани китфи пеши
Ронандаи мошини боркаш
Гирифтани вазн
Squat Reach
Curl Squat
Мошин
Hammer Curl
Қатори хамида
Твист истода